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8月3日(日) 月経血コントロールヨガ emi yoga studio 津教室 OPEN！emi yoga studio 月経血コントロールヨガレッスン、津でも開講いたします。
月１回、土日どちらかで調整開催。開催日時はHP,ブログ、フェイスブックで告知いたします。
＜日時＞
毎月1回開催。(土日週末予定。開催日程は毎月調整の上、告知いたします。)
＜場所＞
津市中央4-11 橋本ビル４Ｆ レイフラスタジオ
レイフラスタジオ(三重校)
＜レッスンフィー＞
☆初回 1,500円
1レッスン 2,000円
7月6日(日)月経血コントロールヨガ ワークショップ in津市 応募受付中♪- emi yoga studio出張ヨガを三重県津市で開催いたします。体がかたい、ヨガ初心者であることは心配ありません。興味にある方はどうぞお気軽にご参加ください＾＾。心と体を気持ちよくゆるめて、バランスの整った子宮美人になりましょう♪＜日時＞7月6日(日) 14：00～15：30＜場所＞三重県総合文化センター フィットネスルーム＜参加費用＞1,500円＜持ち物＞ヨガマットもしくはバスタオル飲み物動きやすい服装＜お申し込み＞emi yoga studio中田絵美子ウェブサイト
4月17日(木) 月経血コントロールヨガ emi yoga studio 御器所教室OPEN！現代女性は生活環境やストレスによって子宮がこりかたまり、ホルモンバランスも乱れがち。
それによってＰＭＳ(月経前緊張症)やきつい月経痛など様々なトラブルを引き起こしています。
月経血コントロールヨガで心身を深くリラックス。
ホルモンバランスを整えて心も身体も健やかに子宮美人を目指しましょう。
<月経血コントロールヨガのメリット>
・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和
・月経痛の緩和
・骨盤のつまりや歪みを整える
・代謝アップ
・快適な睡眠
・産後や加齢による尿漏れの解消 など
女性本来の健康のリズムを取り戻し、心身も深くリラックス。しなやかな心と身体に。
<内容>
ハードなトレーニングはせず自然に骨盤の歪みやつまりを整えることが出来ます。
体がかたい、ヨガ初心者である事は心配ありません。
心と身体が気持ちいいと感じられることを大切にしています。
姿勢を正しく安定させることからインナーマッスルが鍛えられ代謝もアップ。
やせても魅力ある美しいボディを育みます。
<場所>
名古屋市昭和区阿由知通3-10 ごきそレディスクリニック｢ばぶホール｣
(地下鉄鶴舞線 御器所駅 ⑦番出口徒歩5分)
<レッスン日>
第1，3木曜日 10：30～11：40(10：10～受付・着替え)
<受講料>
☆初回体験 1,500円
1レッスン 2,000円
マットレンタル料 200円
3月7日(金) 月経血コントロールヨガ emi yoga studio OPEN !現代女性は生活環境やストレスによって子宮がこりかたまり、ホルモンバランスも乱れがち。
それによってＰＭＳ(月経前緊張症)やきつい月経痛など様々なトラブルを引き起こしています。
月経血コントロールヨガで心身を深くリラックス。
ホルモンバランスを整えて心も身体も健やかに子宮美人を目指しましょう。
<月経血コントロールヨガのメリット>
・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和
・月経痛の緩和
・骨盤のつまりや歪みを整える
・代謝アップ
・快適な睡眠
・産後や加齢による尿漏れの解消 など
女性本来の健康のリズムを取り戻し、心身も深くリラックス。しなやかな心と身体に。
<内容>
ハードなトレーニングはせず自然に骨盤の歪みやつまりを整えることが出来ます。
体がかたい、ヨガ初心者である事は心配ありません。
心と身体が気持ちいいと感じられることを大切にしています。
姿勢を正しく安定させることからインナーマッスルが鍛えられ代謝もアップ。
やせても魅力ある美しいボディを育みます。
<場所>
名古屋市中村区名駅2-41-1 M・Kビル4F Lei Hula Studio
(地下鉄東山線 名古屋駅 ①番出口徒歩3分)
<受講料>
☆初回体験 1,500円
1レッスン 2,000円
マットレンタル料 200円
3月2日(日)単発セミナー スマート美女レッスン 応募受付中これまで寄せられた要望にお応えし、少人数で個人レッスンに近い形で進めて参ります。
・オフィシャルシーンでの失礼のない話し方
・外見だけでなく、さりげなく相手を褒める話し方
・聞き上手になるには
・自信と品格のある女性としての立ち居振舞い
・美しい立ち姿、歩き方
・また会いたいと思わせるような第一印象の作り方
いつどこに出ても困らない、クラス感漂う笑顔や声を輝かせることであなたの美しさはいっそう引き立ちます。
美しい言葉を発する発声法、話の構成力、表現力、姿勢などを、アナウンサーとヨガインストラクターの観点から一人一人に適切なアドヴァイスをいたします。
日時： 3月2日(日) 13：00～16：00(少人数制。参加者多数の場合、日程追加予定。)場所： アクアタウン納屋橋30F会議室（名古屋市中村区名駅5-33-21）参加費： 5,000円(二人以上の参加で500円OFF)知性と品性と愛らしさあるあなたが待っています。お気軽にご参加ください。
「映えるアイメイクと基本メイク」ワンデーレッスン10/16（火）開催！応募受付中美しい目元でお顔はパッと輝きます。 メイクは新しいアイテムを増やせば良いというものではなく、基本を押さえた正しい使い方で 少ないアイテムでも魅力的なメイクは実現できます。 今あるメイクアップアイテムをフルに活かし、あなたを130％輝かせましょう。 ＜レッスン内容＞ ・正しいアイラインの入れ方 ・アイシャドー、ビューラー、マスカラの効果的な使い方 ・みずみずしく、好印象な眉 ・チークの活かし方 ＜持ち物＞ ・筆記用具 ・セルフメイクアイテム（次のアイテムで持っているものは全て） アイライナー、アイシャドー、マスカラ、アイブロウ（眉メイク用）、チーク、 口紅、リップグロス 自分の持っているメイクアップアイテムをフルに活かすため、 また、間違った使用をしていないかチェックするために必ず持参していただきます。 足りないもの,使い方の分からないものなど,自己流メイクの落とし穴も発見します。 ＜レッスン開催日・時間＞ 10月16日（火） １８：３０～ （1時間30分） ＜受講料＞ 2,000円 ＜場所＞ 名古屋市中区丸の内3-23-23 リエトコート丸の内307号 お申込みはお問い合わせフォームよりどうぞ。
